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过度食苦会损伤脾胃之气，建议在吃苦的同时，适当加入葱、姜、紫苏等辛温食材，以醒脾助运化。

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因凡蒂诺介绍高科技用球 图/中新社发 尹钢摄 但这在0.2秒内完成的判定，依赖的是精准选帧，如果VAR选用的帧比实际触球时刻晚了零点几秒，进攻一方的球员很有可能在这极短的时间内发生位移，那么原本不越位的身体部位，就可能被判为越位。

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若室内温度较高，也可穿短袖，但应避免关节直接对着风口。