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我们通常使用身体质量指数【BMI=体重（千克）÷身高的平方（米）】作为初步评估工具，对于成年人来说，BMI为18.5～23.9属于正常范围，24～27.9为超重，≥28为肥胖。

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S姐根据不同的身材推荐不同的连衣裙，让仙女们在这个夏天既能变美变气质，还能拥有完美的身型，在连衣裙盛宴中“C”位出道！ 长方型 长方型身材上下同宽，缺少女人味，可以选择带有女人味的配饰或细节加以装饰，或是选择有设计感的裙装在视觉上身材会有对比感，增加身材曲线美。

作者创作这本书的灵感主要来自自己的一次搬家经历，当时她决定写一个“女艺术家变成郊区家庭主妇的故事”。

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3.少烫染 烫染剂里的化学成分会损伤毛囊和发丝，每年烫染别超过2次，烫染后及时做修护。

*同一个人穿白背心 定格画面的时候，有胖有瘦才是常态 视觉的移动轨迹是连贯的，只有在阻隔的区域才会停止，这也是很多微胖博主，在夏季反而喜欢穿白背心的缘由。

蛾蚋幼虫只会刮食腐渣，不会啃人体组织，基本不会寄生人体，不用自己吓自己。

❌误区五：打扫顺序不合理。